10 Tricks, die effektivsten für die Verlangsamung der Falten

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Wenn die Leute anfangen zu Altern, es ist normal, dass Falten im Körper, ein natürlicher Prozess, wo die Haut wird trockener, weniger elastisch und dünner. Dieses ästhetische Problem tritt aufgrund eines Mangels an Kollagen, dass dient dazu, die Elastizität und die Form der Haut und unterstützt die Blutgefäße, die stattfinden.

Wie verzögern die Falten auf kurze Zeit

Für den Umgang mit dem erscheinen diese Linien des Ausdrucks und furchen im Gesicht, Hände, Arme und Hals müssen nicht zu viel Geld ausgeben, es gibt Tricks, die effektivsten für die Verlangsamung der Falten, die Sie geben können gute Ergebnisse in kurzer Zeit.

Häufig ändern Bettwäsche

Falten können auch auftreten, wenn die Haut bleibt Minze, gestreckten oder untergehen für Bettwäsche oder Matratze. In einigen Fällen Menschen haben die schlechte Angewohnheit des Schlafens mit der Person, die eingebettet ist in Bezug auf das Kissen, das macht die Haut gefalteten gleiche. Um dieses Problem zu vermeiden, solltest du besser ersetzen Sie die Kappen auf das Kissen besteht aus Baumwolle aus Seide oder Satin. Der Letzte ist eine Art von Gewebe, das schützt die Haut zweimal oder zerknittern.

Ersetzen Sie Kaffee auf Kakao

Der Verbrauch von Kakao hilft Falten verzögern durch den hohen Gehalt an Antioxidantien und Vitamin E. diese Eigenschaften helfen entwickeln Erstellung von Kollagen, die Substanz, die die Elastizität der Haut. Um das Aussehen einer gesunden und Jugendlichen Haut haben, müssen Sie ersetzen Kaffee auf Kakao, die Sie verwenden können, auf mehrere Arten zubereiten kann als Getränk, zum Beispiel, und kann zum Kochen oder um Schokolade zu machen.

Durch den Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Gehalt an Antioxidantien

Zu verlangsamen den Falten des Körpers, müssen Sie verbrauchen Lebensmittel Reich an Antioxidantien und Vitaminen C und E. In diesem Fall kann die Haut vor Schäden zu schützen, verursacht durch die Oxidation von freien radikalen im Zusammenhang mit der Beschädigung. Für diesen Fall gibt es eine Vielzahl von Obst und Gemüse, die hervorragende Ergebnisse liefern, wie Z. B. Spinat, Brokkoli, Heidelbeeren, Nüsse, Lachs, Leinsamen, fettem Fisch, andere Lebensmittel sind nützlich, dass Sie auswählen können, um hinzufügen auf Ihre Ernährung.

Zur Vermeidung von Falten auf der Haut in einem frühen Alter, nicht empfohlen werden in der Sonne in den Stunden der Mittagsstunde, als die Sonnenstrahlen sind intensiv. Wenn Sie wollen raus von zu Hause aus am Mittag, und das zu Recht, tragen, Sonnenbrille, einen Hut mit breiter Krempe und Kleidung, Vertuschung Hände. Forschung hinzu, dass die Person, die schützt vor UV-Strahlen können recudir das auftreten von Falten auf den Körper.

Wasser zu trinken jeden Tag

Es ist eine der besten Methoden, wirksamen, um Falten zu bekämpfen. Einfach zu Kochen und wirksam, weil es hilft, verleihen Glanz, Geschmeidigkeit, versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, hilft Ihr jugendlicheres Aussehen. Aus diesem Grund sollten verbrauchen mindestens acht Gläser Wasser pro Tag, um das Gesicht frisch und haben eine stabile Gesundheit. Forschung fügen hinzu, dass das Wasser speichern kann Aktivität im Körper, und damit zu einer Verzögerung vorzeitiger Hautalterung.

Täglich ausüben

Es ist bewiesen, dass übung ist der beste Verbündete für den Kampf gegen vorzeitige Alterung und Falten der Hände und des Körpers. Für diejenigen, die nicht gewohnt sind, Kompromisse körperliche Aktivität wird empfohlen zu Fuß für 30 bis 40 Minuten jeden Tag, etwa 4 mal pro Woche. Auf diese Weise können Sie feststellen, die Ergebnisse innerhalb kürzester Zeit, ohne die Notwendigkeit zu verbringen in der Turnhalle oder auf Geräte mit einem hohen Preis, Sie müssen auch hinzufügen, dass die übungen bieten die Möglichkeit, reinigen den Körper von Giftstoffen durch Schweiß und Inbetriebnahme der Agentur, somit können auch versuchen indirekt über die Probleme, die machen es oft beobachten das Leder in einem schlechten Zustand.

Vergessen Sie nicht, Lesen Sie:

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  • Karotten Falten zu verschieben

Karotte hat antioxidative Eigenschaften und Vitamin A, gut zu verzögern, Falten im Gesicht, an den Händen, im Nacken, zwischen den anderen Bereichen des Körpers. Zur Lösung dieses Problems brauchen nicht, um Geld für teure Produkte oder gehen unter dem Messer, es gibt Natürliche Zutaten, wie dieses Gemüse, die helfen können, mit der Ergänzung einer ausgewogenen Ernährung für die Woche.

Pflege für Ausdrücke

Für viele Menschen ist es vielleicht eine Gewohnheit, die schwer zu ändern, aber es ist notwendig, um zu vermeiden, Falten im Gesicht und die berühmten „Krähenfüße“. Zu stehen vor dem Spiegel, um zu beobachten alle Ausdrücke, die sich oft unmerklich, Z. B. manche, in der Regel heben die Augen, морща die Stirn, weil Sie nicht wissen, was Sie können förderlich für die Falten intakt, die schwer zu transformieren.

Vermeiden Zigarren

Tabakkonsum kann dazu führen, dass verschiedene Arten von Krebs der Haut und des Körpers. Es ist bewiesen, dass der Mensch, der fortwährend Raucht, fortwährend fördert nicht nur die Entwicklung dieser Krankheiten, aber auch vorzeitige Falten im Gesicht. Experten fügen hinzu, dass dies geschieht, weil der Rauch schädigt die Produktion von Kollagen, wodurch die Haut note trocken und ohne Glanz. Vermeiden Sie diese schlechte Angewohnheit, kann nicht nur zur Verbesserung der Gesundheit, sondern auch verzögern Linien auf dem Körper.

Gelten Cremes Natürliche

Die Haut ständig hydratisiert werden mit natürlichen Produkten, die verleihen Ihr Geschmeidigkeit und Elastizität, die Sie benötigen. Heute gibt es wirksame Cremes, die verwendet werden können, um zu verlangsamen Falten der Haut. Das Gemüse, die Früchte und die Wohltaten der natürlichen Honig und Olivenöl kann die beste Option zur Erreichung der Cremes zu tun zu Hause, ohne ein Vermögen auszugeben. Sie können auch lernen, wie man die Salbe für die Behandlung von Falten.

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